Июнь 2024
Понедельник, 17 Июнь 2024
#профилактика74 #служба_здоровья\
- Информация:
«Каждый раз, когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я больше не отчаиваюсь за будущее человечества».
Герберт Г. Уэллс
Катание на велосипеде:
-Укрепляет организм в целом;
-Предотвращает разрушение суставов;
-Позволяет снизить вес.
Подробнее о влиянии катания на велосипеде на организм и правилах безопасной езды — в карточках...
#профилактика74 #служба_здоровья\
Подробнее
Челябинская область присоединилась к Неделе информирования о важности физической активности
- Информация:
Челябинская область присоединилась к Неделе информирования о важности физической активности
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Физическая активность – это самый мощный инструмент для укрепления иммунитета. Регулярные тренировки помогут бороться с вирусами и болезнями, снизить стресс, улучшить сон и общую физическую форму. И я подчеркну, что возраста, в котором физическую активность нужно прекращать, не существует. Она должна сопровождать человека на протяжении всей жизни. Это лучшая профилактика заболеваний сердца, сосудов, суставов».
#профилактика74 #служба_здоровья
Подробнее