Решаем вместе
Проблемы с записью в спортивную секцию? Спортивные площадки требуют ремонта?
Выполняй нормы ВФСК «Готов к труду и обороне» и получай скидки в спортивных комплекса города!
Весь декабрь у обладателей знаков ГТО есть уникальная возможность посещать тренажерный зал "УРАЛОЧКА" со скидкой. Подробности:https://vk.com/wall-137983862_584
1-20 декабря обладателям знаков ГТО скидка 50% на абонементы в бассейн и тренажерный зал ФОЦ «Златмаш». Подробности:
https://vk.com/wall-137983862_653
Также до конца 2024 года, если у тебя есть знак ГТО, ты можешь посещать бассейн «Сталь» со скидкой 70%, 50 % и 30%. Подробности: https://vk.com/wall-137983862_560
С 2 по 27 декабря в общеобразовательных школах г. Златоуста проходит Акция «Метель ГТО».
Участие примут учащиеся с 1 по 4 класс, которые покажут свою силу, гибкость, ловкость, выносливость и скорость. Что подтолкнет детей к занятию спортом и к здоровому образу жизни.
#ГТО #ГТО_Златоуст #СПОРТ_Златоуст
Подробнее
«Каждый раз, когда я вижу взрослого человека на велосипеде, я больше не отчаиваюсь за будущее человечества».
Герберт Г. Уэллс
Катание на велосипеде:
-Укрепляет организм в целом;
-Предотвращает разрушение суставов;
-Позволяет снизить вес.
Подробнее о влиянии катания на велосипеде на организм и правилах безопасной езды — в карточках...
#профилактика74 #служба_здоровья\
Подробнее
Челябинская область присоединилась к Неделе информирования о важности физической активности
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Физическая активность – это самый мощный инструмент для укрепления иммунитета. Регулярные тренировки помогут бороться с вирусами и болезнями, снизить стресс, улучшить сон и общую физическую форму. И я подчеркну, что возраста, в котором физическую активность нужно прекращать, не существует. Она должна сопровождать человека на протяжении всей жизни. Это лучшая профилактика заболеваний сердца, сосудов, суставов».
#профилактика74 #служба_здоровья
Подробнее
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
1. Если ребёнок дома - особое внимание уделяйте контролю за окнами, не оставляйте их открытыми настежь, даже в сильную жару. Используйте верхние форточки или же вертикальный режим проветривания.
2. Если Вы используете москитные сетки, ПОМНИТЕ: москитная сетка не выдержит веса даже самого маленького ребенка!
3. Специальные замки или решетки на окнах значительно снижают степень риска для ребенка выпасть из окна. Сегодня выбор средств безопасности на окна огромен: ограничители, блокираторы, детские замки, цепочки, решетки.
4. Есть простой способ защиты от открытия окна ребёнком: открутите ручку окна и положите её в недоступное место.
5. Старайтесь не держать маленьких детей на руках, находясь у открытого окна. Но даже если Вы и подошли к распахнутой створке, то примите устойчивое положение и крепко удерживайте ребенка. Никогда не держите дошкольника за одежду, она может порваться. Будьте готовы к тому, что ребенок может сделать резкое движение и даже, увидев что-то интересное, попытаться вырваться в опасном направлении.
6. От окон необходимо убрать стулья, кроватки, другие предметы мебели, по которым ребенок может легко и быстро вскарабкаться на подоконник.
7. Держите закрытой балконную дверь.
8. Никогда не оставляете ребенка без присмотра в квартире.
9. Воспитывайте ребенка: не ставьте его на подоконник, объясните ребенку опасность открытого окна.
Элементарные меры безопасности и Ваша бдительность помогут сохранить жизнь и здоровье Ваших детей!
Подробнее
СПОРТИВНАЯ БОРЬБА
Сегодня, на отделении «СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ» осуществляют спортивную подготовку 89 спортсменов.Спортсмены успешно выступают на городских, областных,Всероссийских соревнованиях.
Подготовку спортсменов осуществляют два тренера отделения:
Ланчава Коба Владимирович
Косырев Константин Валерьевич
Подробнее
ТХЭКВОНДО
Сегодня, на отделении «ТХЭКВОНДО» осуществляют спортивную подготовку 30 спортсменов.Спортсмены успешно выступают на городских, областных соревнованиях.
Подготовку спортсменов осуществляет тренер отделения:
Манашов Дамир Равильевич
ПодробнееЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
Сегодня, на отделении «ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ» осуществляют спортивную подготовку 70 спортсменов.Спортсмены успешно выступают на городских, областных соревнованиях.
Подготовку спортсменов осуществляют три тренера отделения:
Веснин Александр Александрович
Храмцова Людмила Павловна
Шатохин Николай Михайлович
ПодробнееКАРАТЭ
Сегодня, на отделении «КАРАТЭ» осуществляют спортивную подготовку 30 спортсменов.Спортсмены успешно выступают на городских, областных соревнованиях.
Подготовку спортсменов осуществляет тренер отделения:
Смольникова Екатерина Викторовна
Подробнее